Découvrez l'Aïkido à Gacé — un art martial japonais sans compétition, ouvert à toutes et à tous, à tout âge.
Le Club d'Aïkido de Gacé réunit chaque semaine des pratiquantes et des pratiquants de tous horizons autour d'une même discipline : un art martial fondé sur l'esquive, l'équilibre et l'énergie du partenaire plutôt que sur la force.
Ici, pas de compétition ni de classement — seulement le plaisir de progresser ensemble, à son rythme, dans le respect de chacun. Que vous cherchiez une activité physique complète, une self-défense intelligente ou un moment de concentration loin du quotidien, vous êtes les bienvenus.
Né au Japon au début du XXᵉ siècle, l'Aïkido a été fondé par Morihei Ueshiba. C'est un art martial de self-défense qui enseigne à neutraliser une attaque sans brutalité, en redirigeant la force de l'adversaire plutôt qu'en s'y opposant.
On y travaille les déplacements, les chutes, les saisies et les frappes, à mains nues comme aux armes en bois (bokken, jo). Le geste cherche la fluidité, l'ancrage et le placement juste — pas la puissance.
Au-delà de la technique, l'Aïkido est une recherche d'harmonie : avec soi-même, avec le partenaire, avec son environnement. C'est ce que signifie son nom — aï (harmonie), ki (énergie), dō (la voie).
En un mot : non. L'Aïkido se pratique à tout âge et à tout niveau de forme. On ne vous demande pas d'arriver souple ou endurant — c'est la pratique elle-même qui développe ces qualités, à votre rythme.
Chacun pratique selon ses possibilités du jour. Si vous avez une question de santé ou une gêne particulière, parlez-en simplement à l'enseignant : la pratique s'adapte.
Derrière chaque cours, des passionnés qui font vivre le club et vous accueillent sur le tatami.
Notre enseignant guide la pratique sur le tatami avec exigence et bienveillance. Il accompagne chacun, du grand débutant au pratiquant confirmé, dans la progression technique comme dans l'esprit de l'Aïkido.
Président de l'association, Vincent veille à la vie du club et à l'accueil des nouveaux venus. C'est votre premier contact pour toute question sur les inscriptions et l'organisation.
Les cours adultes ont lieu à la Halle des Sports de Gacé, deux soirs par semaine.
Les tarifs et les modalités d'inscription vous sont communiqués sur simple demande. Le plus simple : passez un soir de cours, ou écrivez-nous sur le groupe WhatsApp du club.
Demander les tarifs →Quelques aperçus du dojo, des stages et de notre cadre de pratique.
Les dernières nouvelles du club et les prochains rendez-vous, mis à jour régulièrement par le bureau.
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Les stages organisés en Normandie et par la fédération, repris automatiquement chaque jour depuis l'agenda de la Ligue d'Aïkido de Normandie. Les stages sont ouverts à tous les licenciés : c'est la meilleure façon de pratiquer avec d'autres clubs.
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Le club pratique à la Halle des Sports de Gacé. Le plus simple pour nous joindre reste le groupe WhatsApp.
Le club remercie chaleureusement ses partenaires dans son aventure.
